Первая объективная
система ментального здоровья.
Доказательный подход к работе с источниками стресса. Психология наконец работает как наука.
после работы
на базе метода
в любую точку
С чем работаем?
Это донозологический подход к здоровью: мы не ждём, пока состояние станет диагнозом. По шкале адаптации нервной системы большинство обращений — уровень 2–3: ресурс уже на исходе, а анализы в норме и «официально» всё в порядке. Σ ловит рассогласование именно на этом этапе — пока это вопрос настройки нервной системы, а не лечения болезни.
Сделать ментальное здоровье объективным — чтобы люди наконец видели своё состояние в данных, а не угадывали его по ощущениям.
Всё работает.
Но ненадолго.
Ни один инструмент не отвечает на главный вопрос: что именно происходит в нервной системе — и почему.
Посмотреть, как Σ это решает →Ты знаешь оба.
В каждой сфере жизни есть версия тебя в стрессе — и версия в когерентности. Σ работает с тем, что стоит между ними.
| Сфера | Стресс | Когерентность |
|---|---|---|
| Спорт | Тренировки перестают давать результат. Восстановление затягивается. Идёшь через «надо». | Движения идеальны сами собой. Не ты управляешь телом — ты и есть это движение. |
| Работа | Концентрация рассыпается. Решения — из реактивности. Работаешь дольше, делаешь меньше. | Идеи приходят быстрее, чем успеваешь записать. Час — как пять минут. Без усилий. |
| Творчество и хобби | То, что восстанавливало — больше не работает. Откладываешь «на потом», потом бросаешь. | Лёгкость там, где раньше было усилие. Делаешь — и теряешься в процессе. |
| С детьми | Терпение истончается. Реакция непропорциональна. Физически здесь — эмоционально нет. | Смотришь на него — и действительно видишь его. Настоящего. Здесь. |
| Близкие отношения | Нейтральные сигналы считываются как угроза. Дистанция нарастает незаметно. | Просто здесь, с ним. Контакт без барьеров. Это и есть близость. |
| Фокус и решения | Прокрастинация нарастает. Мозг избегает задач. Всё тянется — результата нет. | Решение видно без усилий. Ясность без напряжения. Действие без внутреннего сопротивления. |
| Отдых | Выходные заполняются тревожной активностью. Возвращаешься к работе таким же истощённым. | Нервная система умеет выключаться. Засыпаешь легко. Просыпаешься живым. |
| Ты сам | Внутренний критик не замолкает. Любая ошибка — катастрофа. «Я просто стал таким». | Ты в контакте с собой. Видишь свои реакции — и не теряешься в них. |
Каждый продукт —
ответ на свой вопрос.
Узнай себя.
Σ работает с разными точками входа — в зависимости от того, где ты сейчас.
Наука, которая стоит
за каждым числом.
Вся линейка Σ опирается на анализ HRV — биомаркер стресса, выгорания и адаптационных ресурсов.
68 000+ публикаций в PubMed
HRV — один из наиболее изученных биомаркеров в мире. Метод верифицирован десятилетиями международных исследований.
PubMed: heart rate variability ↗Медицинская точность
Трекер — сертифицированный медицинский прибор. В покое его данные совпадают с показаниями ЭКГ на 95%, тогда как точность обычных фитнес-браслетов — в среднем 70–75%.
Валидация Polar H10 · Sensors, 2022 ↗Событийный стресс-анализ
Целостный подход к ментальному и физическому здоровью. Более 5 патентов на методику оценки стресса и эмоционального выгорания.
Накопленный опыт
60 лет истории с корнями в космической медицине. Более 40 000 замеров в лабораторных и полевых условиях.
Исследования ВСР на борту МКС
Лаборатория ИМБП РАН
60 лет донозологической диагностики
До и после.
Создатели метода.
Выявите выгорание до срыва — не после.
Σ Checkup для команд: объективная диагностика ключевых сотрудников. Не анонимные опросники — реальные данные нервной системы. Знайте, кто на пределе, до того как он уйдёт.
Готов узнать,
что происходит?
Σ Checkup — 60 минут. Объективный отчёт. Карта причин. Персональный roadmap. Первый измеримый результат — за одну сессию.
Или напишите нам: hello@sigma-system.ru